[Roomashka]

Пробежала четыре с половиной километра, сделала 300 прыжков на скакалке и еще парочку укрепляющих упражнений. Чувствую себя человеком!
Впервые в жизни занимаюсь какой-то физической активностью целенаправленно, и мне даже нравится =)

Нет, вообще-то я очень люблю спорт, но по телевизору. Я смотрю футбол, хоккей, биатлон, легкую атлетику. Не откажусь от просмотра водных видов спорта, даже кёрлинг смотрю! Но вот самой чем-то заняться... как-то руки (и ноги) не доходили. А теперь дошли, и я хочу сказать, что это очень приятно - делать что-то для себя. Не мучиться до изнеможения, а именно поддерживать форму в свою силу.

А еще меня очень радуют результаты. Даже талия появилась =)
Чтобы стать красивее, надо совсем немного =)

Comments

[Она любила Остен]

это тебе надо совсем немного, а я толстая, как корова =____=
и меня не радуют эти упражнения. а вот йогу я обожаю) и я таааак устала) посему пойду спать. доброй ночи, Катенька)

[Roomashka]

Она любила Остен По-моему, ты очень хороша и обаятельна в своем весе =) А если упражнения не нравятся, значит это просто не те упражнения)))
Сладких снов =)

[Она любила Остен]

я просто ленива, буду честна))
ооойййй, лесть такая лесть^^ нифига я не хороша, я очень толстая, просто я не заморачиваюсь особо. да, мне грустновато порой, что моя фигура оставляет много раз желать лучшего. но я же сама виновата, что не стремлюсь к чему-то, посему и ныть смысла не имею) так, я просто смеюсь над собой. как Лиззи)

[Roomashka]

Она любила Остен ничего и не лесть, бубубу... Просто в каждом человеке есть что-то красивое, а в большинстве много всего красивого (да-да, и не спорь)))

[(Miss J.)]

Не мучиться до изнеможения, а именно поддерживать форму в свою силу.

- это самое главное, если что-то приносит удовольствие, то от него и толку больше!)
после бега у меня вообще подъём сил на весь день!